Neue Seminar-Termine im Herbst! | Ort wird bekanntgegeben

HAPPY STRESS - neue Seminar-Termine im Herbst!

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HAPPY STRESS - neue Seminar-Termine im Herbst!

Zeit & Ort

Neue Seminar-Termine im Herbst!
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Das nehmen Sie mit

In dem Seminar HAPPY STRESS können Sie Handlungsoptionen für einen selbstbestimmten und damit gesunden Umgang mit Stress erlangen.

Sie lernen, was eine sogenannte Stresskompetenz ist und wie man sie sich erarbeitet. Was Stressbewältigungs-Methoden sind und wie sie wirken. Wie man eine individuelle Strategie entwickelt, um gelassener mit Belastungen umzugehen. Und warum Stress ein durchaus hilfreicher Begleiter ist.

Am Ende des Seminars haben Sie ein individuelles Stressbewältigungs-Konzept erarbeitet, das Sie in die Lage versetzt, künftig gelassener mit Druck und Belastungen umzugehen.

Das HAPPY STRESS Seminar dauert 1,5 Tage und findet

Freitag von 15 bis 19 Uhr und Samstag von 10 bis 19 Uhr​ statt.

Am Samstag inkl. Mittagspause von 1 Stunde

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