Neue Seminar-Termine im Herbst!
|Ort wird bekanntgegeben
HAPPY STRESS - neue Seminar-Termine im Herbst!
Schreiben Sie mir eine kurze Email, wenn Sie informiert werden möchten, sobald neue Termine für das HAPPY STRESS Seminar verfügbar sind. Oder buchen Sie alternativ ein individuelles HAPPY STRESS Coaching.
Zeit & Ort
Neue Seminar-Termine im Herbst!
Ort wird bekanntgegeben
Über die Veranstaltung
In dem Seminar HAPPY STRESS können Sie Handlungsoptionen für einen selbstbestimmten und damit gesunden Umgang mit Stress erlangen.
Sie lernen, was eine sogenannte Stresskompetenz ist und wie man sie sich erarbeitet. Was Stressbewältigungs-Methoden sind und wie sie wirken. Wie man eine individuelle Strategie entwickelt, um gelassener mit Belastungen umzugehen. Und warum Stress ein durchaus hilfreicher Begleiter ist.
Am Ende des Seminars haben Sie ein individuelles Stressbewältigungs-Konzept erarbeitet, das Sie in die Lage versetzt, künftig gelassener mit Druck und Belastungen umzugehen.
Das HAPPY STRESS Seminar dauert 1,5 Tage und findet
Freitag von 15 bis 19 Uhr und Samstag von 10 bis 19 Uhr statt.
Am Samstag inkl. Mittagspause von 1 Stunde